Mucha gente trata de averiguar qué alimentos son mejores para consumir cuando se trata de acidez estomacal frecuente. Los plátanos, la fruta más popular del mundo, salen a relucir en dicha conversación. Pero, ¿qué puedes hacer si una de tus comidas favoritas te provoca acidez estomacal?Sigue leyendo para descubrir las causas de la acidez estomacal, si los plátanos ayudan o empeoran los síntomas de la acidez estomacal y cómo puedes aliviar tu acidez estomacal frecuente.

Primero lo primero. ¿De qué hablamos cuando hablamos de acidez estomacal? La acidez estomacal es esa sensación incómoda que ocurre cuando los ácidos del estómago suben por el esófago.